Friday, June 22, 2018

Manfaat dan Khasiat Teh Biru baik untuk Kesehatan

ClickSehat.info - Teh biru merupakan jenis minuman keseharian dalam keluarga, teh hijau dan teh hitam sudah terbiasa kita konsumsi. Namun, pernah kah anda mencoba teh biru? Teh biru merupakan salah satu jenis tanaman kembang telang (clitoria ternatea) salah satu bahan dasarnya. Ada beberapa manfaat dengan konsumsi teh biru sebegai berikut :

Manfaat dan Khasiat Teh Biru

1. Kaya antioksidan
 
Antioksidan adalah senyawa yang membantu tubuh mengatasi radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini. untuk detoksifikasi cukup bagus karena kandungan yang didalamnya mengandung banyak antioksidan.

2. Menurunkan resiko kanker
 
Antioksidan ini dapat meminimalkan sel-sel yang rusak pada sel-sel tubuh, Kerusakan semakin rendah berbagai jenis kanker juga ikut menurun.


3. Diabetes
 
Minum teh biru disela-sela waktu, dapat membantu menurunkan glukosa pada makanan yang dikonsumsi tiap hari. Antioksidan yang dikandungnya dapat mengurangi resiko infeksi penyebab diabetes dan menyehatkan jantung.

4. Meningkatkan kemampuan kognenitif
 
Teh hijau atau kembang telang dikenal sebagai jenis bunga yang memiliki sifat nootropok yang dapat membantu otak menjadi fresh menjaga fungsi dan aktivitasnya.

5. Meredakan anxiety
 
Dapat membantu mengurangi rasa stres atau kecemasan yang dialami akibat banyak masalah yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari. Teh biru ini diyakii bisa memberikan efek relaksasi penurunan stres gejala gangguan kecemasan.

6. Kecantikan kulit dan rambut
 
Selain antioksidan, juga mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan rambut. Kandungan flavonoid yang dimiliki dapat membantu meningkatkan tumbuhnya kolagen dan mempercepat elastisitas kulit, sifat anti-glikasi yang membantu mencegah penuaan. Antosianin yang dapat membantu peningkatan aliran darah di kulit kepala sehingga dapat memperkuat folikel pada rambut.


Artikel Terkait


EmoticonEmoticon