Thursday, July 26, 2018

Manfaat Kacang Hijau untuk Kecantikan, Ibu Hamil, dan Ibu Menyusui

clicksehat.info - Ada beberapa macam kacang hijau yang harganya relatif lebih murah, cara mendapatkan kacang hijau juga lebih mudah di temukan. Sehingga kacang hijau memiliki manfaat yang begitu banyak untuk kesehatan tubuh. Kacang hijau memiliki sumber protein yang renda lemak juga megandung nutrisi vitamin dan mineral asam folat, karbohidrat yang bermanfaat bagi tubuh.

Gambar Manfaat kacang hijau untuk kecantikan, Ibu Hamil dan Ibu sedang Menyusui

Baca Juga : Cara Mengobati Kolestrol dan Tekanan Darah Tinggi

Berikut kandungan manfaat kacang hijau untuk Kecantikan antara lain;

  • Asam Folat, kandungan asam folat dalam kacang hijau baik untuk wanita yang merencanakan kehamilan karena asam folat dapat memberikan perlindungan pada calon bayi dari kelahiran prematur, keguguran, lahir berat badan tidak normal. 
  • Rendah lemak, kacang hijau memiliki kandungan rendah lemak dapat menurunkan kolestrol dalam tubuh secara alami
  • Karbohidrat, meskipun banyak yang menghindari makanan yang berkarbohidrat namun ternyata karbohidrat sangat penting bagi kesehatan tubuh. Kacang hijau merupakan salah satu sumber karbohidrat yang dilengkapi akan manfaat serat yang dapat menurunkan resiko sembelit dan juga baik untuk kesehatan usus.
  • Manfaat Kacang Hijau untuk Kecantikan Wajah dan Rambut


Kacang hijau mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan, akan tetapi kacang hijau juga memiliki khasiat lain untuk kecantikan dan juga dapat diolah berbagai macam makanan serta minuman.

Adapun manfaat kacang hijau bagi kecantikan diantaranya:

  • Kacang hijau baik untuk Menghaluskan Kulit Wajah
  • Kacang hijau baik untuk Mengencangkan Kulit Wajah
  • Kacang hijau baik untuk Mengatasi Komedo dan Jerawat
  • Kacang hijau baik untuk Menjaga Elastisitas Kulit Wajah
  • Kacang hijau baik untuk Mengatasi Minyak Berlebihan pada Kulit Wajah
  • Kacang hijau baik untuk Mengangkat Kotoran pada Pori-pori dan Sel Kulit Mati pada Kulit Wajah
  • Kacang hijau baik untuk Menyehatkan Kulit Kepala

Baca Juga : Bagaimana Mendeteksi Kesehatan Vagina dari Warna Keputihan ?
Kacang hijau merupakan salah sumber mineral yang cukup penting bagi kesehatan ibu menyusui. Ahli gizi sangat menyarankan ibu menyusui banyak mengkonsumsi kacang hijau, karena nutrisi yang dimiliki oleh kacang hijau baik bagi pertumbuhan balita. Kandungan penting dalam kacang hijau memiliki protein tinggi, kalsium, kandungan serat, karbohidrat dan rendah lemak baik untuk melancarkan asi.

Artikel Terkait:











Artikel Terkait


EmoticonEmoticon